您好,欢迎您访问我们的网站,我们将竭诚为您服务!
全国招商加盟
服务热线(微信同号)

155-7664-4670

听说四季代餐比苹果热量还要低,吃草减肥的人都馋哭了

发布日期:2021-01-18 14:43:39 浏览次数:

不知不觉间,《吐槽大会》竟然做到第四季了,这季每期嘉宾都备受关注,最吸引我的还是久未露面的吕良伟。


听说四季代餐比苹果热量还要低,吃草减肥的人都馋哭了(图1)


如果不说,谁能相信,他今年已经63岁了!看看这健硕的身材,这精神抖擞的状态,大概就是60岁的年纪,40岁的体魄。

如果你仔细观察会发现:外表比实际年龄看起来年轻的人,往往有一个共同点——非常自律。他们热爱运动,严格管理形体,严格控制饮食,比如少女感满满的陈意涵,比如气质满分的刘雯。刘雯经常在微博上分享美食,每一餐种类丰富,分量很少,长期坚持已经成了她的生活方式。不得不承认明星们确实很会保养,有一些自己独特的身材保养秘诀。今天,我们就一起来看看如何吃出好身材吧。

说到靠吃来保持身材,我们会进入两个误区,一种是选择低脂型食物,一点荤腥(肉、蛋、油)不沾,顿顿水煮白菜,往往吃不饱,时间长了往往因为缺乏各种营养素而造成免疫力低下;另一种是碳水(米、面、主食)吃很少,脂肪和蛋白质随便吃,可以吃饱,但由于果蔬、谷物长期摄入不足,会导致人体缺乏膳食纤维和维生素。


听说四季代餐比苹果热量还要低,吃草减肥的人都馋哭了(图2)


现代年轻人已经意识到这样饮食的弊端,慢慢开始尝试营养丰富的代餐。我会在家里、办公桌、随身包里备一袋四季代餐,非常方便,也不会因为索然无味而放弃了。四季代餐是有口皆碑的好产品,很多年轻人都在吃。

它并不像传统代餐那样需要冲泡,创新型的果冻载体,随时随地开盖即食。嫩滑Q弹的口感,吸一口一股淡淡的清甜充满口腔。不仅好吃,营养也非常丰富,四季代餐中加入了12种营养食材,如大麦苗粉、葛根粉、诺丽果粉等,提供人体必需的蛋白质、纤维素、多种维生素、矿物质等微量元素,保证了产品的营养均衡。

可以吃好,也能吃饱。四季代餐成分中的魔芋和奇亚籽含有丰富的膳食纤维,吃一袋后能扛饿数小时,而且热量极低。这样一袋120克的四季代餐热量只有52大卡,和一个普通个头的苹果差不多,完全可以放心吃。


听说四季代餐比苹果热量还要低,吃草减肥的人都馋哭了(图3)


这样每天代一餐,方便易坚持,轻松帮你开启新的健康生活方式。

微信